Dove il tempo impara a fermarsi.
Pratiche somatiche, Yin yoga, Deep Release Yoga, Sound Healing e Mindfulness per ritrovare il tuo ritmo naturale.
Dove il tempo impara a fermarsi.
Pratiche somatiche, Yin yoga, Deep Release Yoga, Sound Healing e Mindfulness per ritrovare il tuo ritmo naturale.
In un mondo che ci chiede di correre, SoulStudio è l’invito a rallentare.
Qui la pratica non è una performance, ma un ritorno a casa. Attraverso il movimento dolce, la meditazione e la vibrazione del suono, aiuto il tuo sistema nervoso a passare dallo stato di allerta a quello di pace.
In un mondo che ci chiede di correre, SoulStudio è l’invito a rallentare.
Qui la pratica non è una performance, ma un ritorno a casa. Attraverso il movimento dolce, la meditazione e la vibrazione del suono, aiuto il tuo sistema nervoso a passare dallo stato di allerta a quello di pace.
La tua guida
Chiara Lehmann
Ho passato alcuni anni a misurare la vita attraverso i monitor e lo stetoscopio. Quell'esperienza mi ha insegnato che la vera salute inizia dove finisce lo stress
La tua guida
Chiara Lehmann
Ho passato alcuni anni a misurare la vita attraverso i monitor e lo stetoscopio. Quell'esperienza mi ha insegnato che la vera salute inizia dove finisce lo stress
Cosa troverai in studio
Deep Release Yoga, Yin yoga e Yoga Somatico
Per rilasciare le tensioni profonde, radicarti e ritrovare il tuo centro.
Vibrazione
Per riequilibrare le cellule con le vibrazioni.
Mindfulness
Per accogliere le menti affollate e praticare la consapevolezza.
Presenza
Per abitare il qui ed ora e vivere davvero la tua vita.
Cosa troverai in studio
Deep Release Yoga, Yin yoga e Yoga Somatico
Per rilasciare le tensioni profonde, radicarti e ritrovare il tuo centro.
Vibrazione
Per riequilibrare le cellule con le vibrazioni.
Mindfulness
Per accogliere le menti affollate e praticare la consapevolezza.
Presenza
Per abitare il qui ed ora e vivere davvero la tua vita.
Dicono di me
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