Rinascere ritiro | Chiara Lehmann

Rinascere

Benvenuta e benvenuto in questo spazio trasformativo!

RINASCERE

Se ti trovi in un momento di cambiamento profondo, o senti che qualcosa nella tua vita non ti appartiene più, questo è lo spazio giusto per te.
Qui troverai ispirazione, strumenti e pratiche per riconnetterti a te stess@, vivere con maggiore consapevolezza e coltivare amore e compassione verso chi sei davvero.

Attraverso mindfulness, meditazione, ritiri yoga, coaching e la condivisione della mia esperienza personale, potrai imparare a vivere con autenticità, seguendo il cuore e riallineandoti al tuo vero sé.
Non solo una vita più consapevole, ma una Vita con la V maiuscola: più significativa, libera e piena di energia.

📍 Convento del Bigorio — 20/22 febbraio 2026

Immerso nelle splendide colline del Ticino, in Svizzera, il Convento del Bigorio è un monastero cappuccino secolare, un luogo di silenzio, bellezza e rinnovamento spirituale. Circondato dalla natura, con una vista mozzafiato sulla regione di Lugano, offre l'ambiente perfetto per fermarsi, riflettere e riconnettersi con la propria essenza.

Un weekend trasformativo per lasciar andare, ritrovarti e rinascere.

Durante il ritiro esploreremo insieme:

Salute & benessere interiore

Ikigai: la tua ragione d’essere

Valori e passioni autentiche

Journaling e visualizzazioni

Yoga, mindfulness & sound healing

Cucina vegana e vegetariana (primi, secondi, dessert + spuntini)

Camere singole per il tuo spazio personale

Momenti di condivisione (solo se lo desideri)

Tante sorprese!

💫 Un percorso per riscoprire ciò che ami e vivere una vita in cui gioia e gratitudine siano il tuo quotidiano.